Ao longo da história humana, os homens orgulharam-se da sua força física, mental e sexual. Contudo, o rápido progresso observado nas últimas décadas trouxe aspectos positivos e negativos para a vida dos homens. Degradação ambiental, diminuição da qualidade alimentar, trabalho sedentário, obesidade, maus hábitos e novas doenças - tudo isso afeta negativamente a potência masculina. O conceito de "potência" inclui não apenas a ereção, mas também a duração e a qualidade do contato sexual, a atração por representantes do sexo oposto e uma série de outros fatores que são importantes para a vida sexual normal. Está provado que não é apenas a idade que afeta negativamente a potência masculina. E você precisa começar a se preocupar com isso muito antes de se aposentar. Para fazer isso, você deve antes de tudo saber o que afeta o poder sexual masculino.
Os principais fatores que têm um impacto negativo na potência
As mudanças relacionadas à idade que ocorrem no corpo afetam muito a potência do homem. No entanto, a idade está longe de ser a única coisa que afeta a potência. Em primeiro lugar, trata-se do temperamento, que depende de qualidades inatas. O relacionamento de um homem com sua parceira tem grande influência na potência. Vários agentes dopantes são muito prejudiciais, como drogas, álcool, esteróides, etc. . E, claro, a potência nos homens é enfraquecida por várias doenças, não apenas aquelas que são transmitidas durante o contato sexual.
O grau de influência na potência do relacionamento de um homem com uma mulher não pode ser subestimado. Para alguns homens, pouco antes do momento da intimidade sexual, o desejo animal é ativado. Na maioria dos casos, a luxúria masculina prevalece sobre a ternura, o que faz com que você esqueça completamente as carícias. Junto com isso, muitas mulheres realmente gostam das preliminares. E é importante alcançar a harmonia com o seu parceiro. O grau de sua influência na potência não pode ser subestimado.
A potência masculina está diretamente relacionada à obesidade. Um homem com excesso de peso tem um desejo sexual diminuído. Isso pode ser facilmente explicado pelo fato de a gordura suprimir os hormônios masculinos e estimular a produção dos femininos. O excesso de peso aumenta a carga no sistema cardiovascular, o que afeta diretamente a qualidade da vida sexual em geral e a ereção em particular. Além de afetar a potência, a obesidade leva ao desenvolvimento de muitas outras doenças e geralmente piora a qualidade de vida.
O grau de influência na potência exercido pelas bebidas que contêm álcool não deve ser subestimado. Sabe-se que o álcool afeta principalmente o fígado. Como o fígado pode estar relacionado à potência masculina? Na realidade a ligação é bastante forte. O álcool perturba o funcionamento normal do fígado, por isso o nível de testosterona no organismo diminui e, no caso do abuso regular de bebidas alcoólicas, desenvolvem-se gradualmente vários distúrbios do aparelho reprodutor, o que prejudica significativamente a potência masculina. Além disso, o álcool tem um efeito extremamente negativo nos centros sensoriais da medula espinhal, que também estão associados à ereção e à ejaculação.
Várias drogas, assim como o álcool, têm um efeito negativo na medula espinhal, o que também reduz a potência e leva a distúrbios de ejaculação, ou seja, pode ser muito rápido ou nem ocorrer. A doença mais comum entre os toxicodependentes não é a SIDA, como muitos acreditam, mas a hepatite C. Esta doença tem um efeito extremamente negativo no fígado, levando à perturbação da produção de hormonas sexuais masculinas e ao desenvolvimento de impotência. Mesmo aquelas drogas normalmente classificadas como "light" (maconha, etc. ) perturbam os níveis hormonais, suprimindo a produção de testosterona. O uso prolongado de medicamentos contribui para o desenvolvimento da depressão. E já é um obstáculo psicológico para uma vida sexual normal. E quanto mais uma pessoa fica deprimida, menos ela pensa em contatos sexuais, o que, como resultado, também afeta negativamente a potência masculina.
Proteínas de baixa qualidade e vários tipos de esteróides têm um efeito negativo na potência. Pessoas envolvidas em esportes de força costumam usar suplementos proteicos e esteróides para acelerar o crescimento muscular. A maioria das proteínas existentes são inofensivas para o corpo. No entanto, existem falsificações de soja de baixa qualidade no mercado. Como é sabido, sua composição inclui fitoestrogênio - este é um análogo vegetal do estrogênio, ou seja, hormônio feminino. Homens que tomam regularmente esses coquetéis de baixa qualidade podem apresentar níveis aumentados de hormônios femininos. Eles suprimirão os hormônios sexuais no homem, o que certamente levará à diminuição da libido e à deterioração da potência. Os esteróides também levam a vários distúrbios hormonais, devido aos quais a potência pode ser prejudicada.
Quais doenças reduzem a potência?
Doenças de natureza muito diferente podem levar ao enfraquecimento da potência masculina. Em primeiro lugar, trata-se de várias doenças endócrinas nas quais são observados distúrbios na síntese dos hormônios sexuais. Isso pode ser causado por distúrbios genéticos, doenças crônicas, lesões e tumores. Um endocrinologista diagnostica essas doenças. Para tratar essas doenças, geralmente são usados medicamentos hormonais.Você pode iniciar um tratamento somente conforme prescrito por um médico; a automedicação é inaceitável aqui, porqueIsso só pode piorar ainda mais o problema.
Doenças da medula espinhal, do cérebro e vários distúrbios neurológicos levam à diminuição da potência masculina. Essas doenças incluem:
- epilepsia;
- lesões do períneo e da pelve, inclusive pós-operatórias;
- doenças crônicas e autoimunes;
- distúrbios circulatórios;
- Mal de Parkinson.
Nos homens jovens, os distúrbios de potência podem desenvolver-se no contexto de vários problemas psicológicos, tais como:
- depressão prolongada e estresse constante;
- fadiga crônica;
- neuroses;
- insatisfação consigo mesmo ou com seu parceiro;
- mal-estar geral.
Várias doenças infecciosas e outras muitas vezes levam a uma diminuição da potência:
- coli;
- clamídia;
- sífilis;
- estafilococos;
- infeções fungais;
- gonorréia.
O efeito dos medicamentos na potência
Alguns medicamentos podem causar disfunção sexual e reduzir a potência. Esses medicamentos incluem várias pílulas hormonais, por exemplo, hormônios femininos, que são frequentemente usados no tratamento do câncer. A potência também é afetada negativamente por quaisquer medicamentos que levem à depressão cerebral (antidepressivos, substâncias narcóticas, bebidas alcoólicas).
Mesmo aquelas pílulas que as pessoas consideram absolutamente inofensivas (diuréticos, medicamentos para reduzir a acidez, etc. ) podem provocar distúrbios de potência. Portanto, para evitar consequências negativas, antes de usar qualquer medicamento é necessário estudar atentamente as instruções, consultar um médico e seguir rigorosamente suas recomendações.
O médico poderá avaliar a relação entre benefícios e efeitos colaterais de um determinado medicamento e, se necessário, selecionar um análogo que não afete a função reprodutiva.
Quais alimentos afetam a potência?
Além dos fatores negativos, existem muitas substâncias que têm um efeito positivo na potência sexual masculina. Em primeiro lugar, trata-se de produtos alimentares saudáveis e de elevada qualidade. Porém, é importante saber que nem todos os alimentos têm um efeito positivo no sistema reprodutivo.
Em primeiro lugar, é necessário abandonar os alimentos que contenham gordura animal. O consumo de carboidratos também deve ser reduzido ao mínimo.
Isso se aplica especialmente aos solteiros, cuja dieta consiste principalmente em sanduíches, massas, maioneses e molhos. O excesso de gorduras animais pode provocar o desenvolvimento de aterosclerose e impotência.
Para melhorar a potência, você precisa incluir em sua dieta regular alimentos familiares como cenoura, uma variedade de verduras, alho, repolho, cebola, etc. Para manter sua potência o maior tempo possível, você precisa consumir uma quantidade suficiente de vitamina C É encontrada em groselhas pretas, alface, pimentão, espinafre, roseira brava e outros produtos.
Com a falta desta vitamina, a sua saúde irá deteriorar-se, poderão desenvolver-se doenças do sistema cardiovascular, o que conduzirá inevitavelmente a uma diminuição da qualidade de vida sexual.
Um dos principais aliados da forte potência são os frutos do mar. Eles contêm ácidos graxos insaturados e vários microelementos benéficos, que são o "material de construção" dos hormônios sexuais. As ostras, que contêm zinco, iodo e selênio, são especialmente reverenciadas.
Desde os tempos antigos, nozes, sementes de diversas oleaginosas e os próprios óleos vegetais têm sido usados ativamente para fortalecer o poder masculino. Estes produtos contêm vitamina E. Normaliza a função muscular, reduz a fadiga e previne o desenvolvimento de fraqueza. Esta substância tem um efeito benéfico na função das gônadas, da glândula tireóide e da glândula pituitária. A vitamina E é encontrada em carnes e peixes, legumes e vários vegetais.
Café, chocolate natural e cacau têm um efeito positivo na potência do homem.
Substâncias que aumentam a potência masculina são encontradas em muitos produtos, mas é melhor elaborar uma dieta adequada com seu médico sempre que possível. Seja saudável!